Протеин


Syntrax Matrix 2.0 907 г.
Syntrax

Syntrax Matrix 2.0 — протеиновая смесь высокой степени очистки. Хорошо усваивается. Быстро снабжает..

1 390 руб.

 0 отзывов
BSN Syntha-6 Edge 1,06 кг
BSN

BSN Syntha-6 Edge 2.35 lbs — высокобелковая смесь от надежного производителя. В ее основе сразу че..

2 480 руб.

 0 отзывов
Завтрак GeneticLab True Breakfast 250 г.
BSN Sintha-6 1320 г.
BSN

BSN Sintha-6 — протеиновая смесь, содержащая белки с быстрым, медленным и средним по продолжительн..

2 490 руб.

 0 отзывов
King Protein Whey Protein 900 г.
King Protein

King protein Whey Protein изготовлен из высококачественного первичного белка — лактоферрина. Последн..

1 200 руб.

 0 отзывов
King Protein Multi Protein 900 г.
King Protein

Протеин бывает разным. Один больше направлен на рост мышц, другой — на сохранение мышечной массы, тр..

1 035 руб.

 0 отзывов
-7%
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart 909 г.
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — препарат для быстрого восстановления после тренировок. Б..

1 990 руб. 2 140 руб.

 0 отзывов
King Protein Isolate Protein 900 г.
King Protein

King protein Isolate Protein — один из лучших изолятов сывороточного протеина. В нем высокое содержа..

1 400 руб.

 0 отзывов
OstroVit WPC80 900 г.
OsrtoVit

OstroVit WPC80.eu — источник чистого сывороточного белка. Он подойдет вам, если вы качаетесь, вед..

1 340 руб.

 0 отзывов
-10%
Revange Nutrition Iso Pro 1000 г.
Revange Nutrition

..

2 320 руб. 2 590 руб.

 0 отзывов
GeneticLab Whey Pro 1000 г.
Genetic Lab

GeneticLab Whey Pro — сывороточный протеин, который создан для максимально полного и полезного пита..

1 480 руб.

 0 отзывов
Syntrax Matrix 5.0 2270 г.
Syntrax

..

2 580 руб.

 0 отзывов
Labrada Lean Pro 8 1320 гр.
Labrada

LABRADA Lean Pro 8 представляет собой новую протеиновую формулу  Lean Pro8 от Labrada, котора..

1 650 руб.

 0 отзывов
Alpha Breed Nutrition Alpha Feed 907 г.
Alpha Breed Nutrition

AlphaBreed Alpha Feed можно назвать стандартной, но очень качественной протеиновой формулой. Препар..

0 руб.

 0 отзывов
Outbreak Nutrition Survive 786 г.
Outbreak Nutrition

..

0 руб.

 0 отзывов
Sparta Nutrition Spartan Whey 2,26 кг.
Sparta Nutrition

Sparta Nutrition Spartan Whey — безопасный, эффективный и качественно очищенный источник белка, кот..

0 руб.

 0 отзывов
Показано с 1 по 16 из 21 (всего 2 страниц)
s

Протеин — разновидность спортивного питания, в основе которого концентрированный белок. Его обязательно нужно использовать, если ваша цель — набор мышечной массы. 

Безусловно, достаточно много белка человек получает вместе с пищей. Но, чтобы мышцы росли, протеина нужно очень много (примерно 2 г на 1 кг массы тела). Если вам не удается составить свое меню таким образом, чтобы в рационе было достаточное количество белка (при этом нельзя забывать о его соотношении с потребляемыми жирами, углеводами), обязательно используйте специализированное спортивное питание.

Протеиновые смеси, представленные на сайте нашего интернет-магазина, — это самый простой и удобный способ решения проблемы, связанной с дефицитом белка. Они быстро готовятся, имеют приятный вкус и, главное, являются высокоэффективными, безопасными.

Виды протеина

Существует несколько видов протеина:

  • Сывороточный. Форма, которая очень быстро усваивается человеческим организмом. Ее нужно использовать сразу после тренировки.
  • Казеиновый. Усваивается медленно, за счет чего долго насыщает мышечные ткани аминокислотами. Принимать его нужно перед сном — это обеспечит максимально быстрое восстановление мышц после физической нагрузки.
  • Яичный. Получают его из яичного белка. Он почти лишен жиров и углеводов. Не содержит холестерин и хорошо усваивается.
  • Соевый. Изготавливается из молока, поэтому не подходит людям с непереносимостью лактозы.

Выбирать протеин нужно, исходя из поставленных целей.

Протеин в бодибилдинге

Бодибилдеры покупают протеин, чтобы:

  • сделать свое тело более крепким, рельефным и мускулистым;
  • привести в норму уровень сахара в крови;
  • ускорить восстановительные процессы;
  • снизить повышенный аппетит;
  • улучшить работу иммунитета.

Побочные эффекты протеина

Многие люди перед покупкой спортивного питания задумываются, не навредит ли оно их здоровью. И такой подход является единственно верным. Что касается протеина, то он производится из натурального сырья, а потому безвреден. 

Единственный серьезный побочный эффект, который может возникнуть во время его приема — аллергия. Также у некоторых пользователей протеиновые смеси вызывают метеоризм и диарею. Это значит, что нужно попробовать состав другого производителя или уменьшить разовую порцию.

Врачи не рекомендуют принимать дополнительные порции белка людям с непереносимостью глютена, почечной недостаточностью.