Протеин


Tree of Life Life Protein 907 г.
Tree of Life

Tree of Life Life Protein — качественный источник протеинов. Он станет вашей палочкой-выручалочкой, ..

1 850 руб.

 0 отзывов
Пробник протеина Tree Of Life Life Protein 1 порция
Tree of Life

Tree of Life Life Protein — качественный источник протеинов. Он станет вашей палочкой-выручалоч..

99 руб.

 0 отзывов
Пробник протеина Tree Of Life Life Casein 1 порция
Tree of Life

Tree Of Life Casein — первоклассный казеиновый белок. Данный протеин является сложным. Его получают ..

99 руб.

 0 отзывов
Пробник протеина Tree Of Life Life Whey Protein 1 порция
Tree of Life

Life Whey является сывороточным протеином, содержащим казеиновую матрицу, что делает продукт бо..

99 руб.

 0 отзывов
Tree Of Life Life Protein Samples 25 штук
Tree of Life

 Если вы любите экспериментировать и наслаждаться вкусными спортивными добавками, обязательно..

2 050 руб.

 0 отзывов
BSN Sintha-6 1320 г.
BSN

BSN Sintha-6 — протеиновая смесь, содержащая белки с быстрым, медленным и средним по продолжительн..

2 490 руб.

 0 отзывов
BSN Syntha-6 Edge 1,06 кг
BSN

BSN Syntha-6 Edge 2.35 lbs — высокобелковая смесь от надежного производителя. В ее основе сразу че..

2 480 руб.

 0 отзывов
Outbreak Nutrition Survive 786 г.
Outbreak Nutrition

Outbreak Nutrition Survive — источник качественного белка, который поможет вам в наборе мышечной мас..

2 490 руб.

 0 отзывов
Syntrax Matrix 2.0 907 г.
Syntrax

Syntrax Matrix 2.0 — протеиновая смесь высокой степени очистки. Хорошо усваивается. Быстро снабжает..

1 390 руб.

 0 отзывов
Tree Of Life Life Casein 907 г.
Tree of Life

Tree of life Life Casein — ваш верный помощник в наборе мышечной массы. В каждой порции продукта сод..

2 290 руб.

 0 отзывов
Olympus Labs Superior Protein 918 г.
Olympus Labs

Olympus Labs Superior Protein — высокоэффективный источник белка. Его прием актуален, если нужно у..

2 790 руб.

 0 отзывов
-7%
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart 909 г.
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — препарат для быстрого восстановления после тренировок. Б..

1 990 руб. 2 140 руб.

 0 отзывов
King Protein Whey Protein 900 г.
King Protein

King protein Whey Protein изготовлен из высококачественного первичного белка — лактоферрина. Последн..

1 200 руб.

 0 отзывов
King Protein Isolate Protein 900 г.
King Protein

King protein Isolate Protein — один из лучших изолятов сывороточного протеина. В нем высокое содержа..

1 400 руб.

 0 отзывов
King Protein Multi Protein 900 г.
King Protein

Протеин бывает разным. Один больше направлен на рост мышц, другой — на сохранение мышечной массы, тр..

1 035 руб.

 0 отзывов
-20%
Alpha Breed Nutrition Alpha Feed 907 г.
Alpha Breed Nutrition

AlphaBreed Alpha Feed можно назвать стандартной, но очень качественной протеиновой формулой. Препар..

1 990 руб. 2 490 руб.

 0 отзывов
Показано с 1 по 16 из 24 (всего 2 страниц)

Протеин — разновидность спортивного питания, в основе которого концентрированный белок. Его обязательно нужно использовать, если ваша цель — набор мышечной массы. 

Безусловно, достаточно много белка человек получает вместе с пищей. Но, чтобы мышцы росли, протеина нужно очень много (примерно 2 г на 1 кг массы тела). Если вам не удается составить свое меню таким образом, чтобы в рационе было достаточное количество белка (при этом нельзя забывать о его соотношении с потребляемыми жирами, углеводами), обязательно используйте специализированное спортивное питание.

Протеиновые смеси, представленные на сайте нашего интернет-магазина, — это самый простой и удобный способ решения проблемы, связанной с дефицитом белка. Они быстро готовятся, имеют приятный вкус и, главное, являются высокоэффективными, безопасными.

Виды протеина

Существует несколько видов протеина:

  • Сывороточный. Форма, которая очень быстро усваивается человеческим организмом. Ее нужно использовать сразу после тренировки.
  • Казеиновый. Усваивается медленно, за счет чего долго насыщает мышечные ткани аминокислотами. Принимать его нужно перед сном — это обеспечит максимально быстрое восстановление мышц после физической нагрузки.
  • Яичный. Получают его из яичного белка. Он почти лишен жиров и углеводов. Не содержит холестерин и хорошо усваивается.
  • Соевый. Изготавливается из молока, поэтому не подходит людям с непереносимостью лактозы.

Выбирать протеин нужно, исходя из поставленных целей.

Протеин в бодибилдинге

Бодибилдеры покупают протеин, чтобы:

  • сделать свое тело более крепким, рельефным и мускулистым;
  • привести в норму уровень сахара в крови;
  • ускорить восстановительные процессы;
  • снизить повышенный аппетит;
  • улучшить работу иммунитета.

Побочные эффекты протеина

Многие люди перед покупкой спортивного питания задумываются, не навредит ли оно их здоровью. И такой подход является единственно верным. Что касается протеина, то он производится из натурального сырья, а потому безвреден. 

Единственный серьезный побочный эффект, который может возникнуть во время его приема — аллергия. Также у некоторых пользователей протеиновые смеси вызывают метеоризм и диарею. Это значит, что нужно попробовать состав другого производителя или уменьшить разовую порцию.

Врачи не рекомендуют принимать дополнительные порции белка людям с непереносимостью глютена, почечной недостаточностью.